Home

Personal Training Roosendaal

Wij zijn twee ondernemers die hun krachten hebben gebundeld, zodat onze klanten nog meer service kunnen ervaren. Sport en gezondheid zijn altijd onze passie geweest en service naar onze klanten vinden wij heel belangrijk.  Hieronder zie je een opsomming welke trainingen en programma's die wij aanbieden aan de bewoners van Roosendaal en omstreken. Een deel van onze activiteiten vind plaats in de sportschool van DSTraining. Wij bieden ook diverse groepslessen aan die wij buiten uitvoeren. Denk dan onder andere aan BootCamp of XCO outdoor.  Ook hebben we diverse afval en afslank programm's. Wil je meer informatie? Vul dan je contact gegevens in op het contact formulier dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. Kijk ook op onze partner pagina, voor de bedrijven waarmee we samenwerken.

Bootcamp

Lees meer >

Small Group

Lees meer>

Group Training

Lees meer >

Personal Training

Lees meer>

Fit in 50 days

Lees meer>

Fifty Fit

Lees meer>

XCO outdoor

Lees meer >

Online Coaching

Lees meer >

Bootcamp Training | De leukste buitenles

BOOTCAMP TRAINING

Een bootcamp training is een gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband. Weer of geen weer, je bent altijd in een groep buiten aan het sporten. Bij een bootcamptraining via Bootcamp Roosendaal doe je iedere dag een andere work-out of the day (WOD). De focus ligt op goede uitvoering van de oefeningen met de juiste intensiteit. Door ons systeem leer je iedere dag de technieken van een andere oefening. Iedere training sluiten we af met een finisher waardoor iedereen voldaan naar huis gaat!

Als Bootcamp te intensief is, kun je ook meedoen met de XCO-outdoor les die georganiseerd wordt door Peter's Online Coaching.

KAN JIJ MEEDOEN?

We hebben meerdere niveaus voor onze lessen. All-level bootcamp is geschikt voor iedereen, jong en oud, fit en niet fit. Tijdens de reguliere bootcamp is het handig als je een beetje kunt joggen. Onze bootcamp lessen wisselen steeds van locatie. De bootcamp groepstrainingen zijn hierdoor zeer gevarieerd en aantrekkelijk voor iedereen: jong en oud.

VOOR WIE?

De bootcamp trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden, jong en oud en ideaal wanneer je als doel hebt om meer uithoudingsvermogen en spierkracht op te bouwen.

WAAR?

De training start vanaf de Sportstudio op sportpark Vierhoeven (Nispenseweg 1D) en zal zoveel mogelijk plaatsvinden in de bosrijke omgeving van de studio.

WANNEER?

Iedere dag worden er trainingen aangeboden bij DSTraining. Om de tijd en locatie te zien waarop de trainingen worden aangeboden volgt u deze link, daarmee komt u op het groepsles rooster.

HOE WERKT HET?

Deelnemen kan met een rittenkaart of een abonnement. De proefles is natuurlijk gratis en als het jou bevalt mag je kiezen uit één van de twee opties. Je kunt bootcamp in een abonnementsvorm ook combineren met Small group training, Fifity fit, Power hour of het vrij trainen in onze 24H personal gym.

GRATIS PROEFLES BOOTCAMP

Jou overtuigen van de meerwaarde van bootcamp doen we uiteraard het liefst in de praktijk. Wij bieden je een gratis proefles om kennis te maken met de voordelen van bootcamp. Vergeet niet: je vriend(in) is uiteraard ook van harte welkom! Meld je aan via onderstaande button:

DSTraining

Over ons

Wie zijn wij?  Dion Koens (rechts) van DSTraining / Sportschool Roosendaal en Peter Kloet (links) van Peter's Online Coaching / BenFit Roosendaal / XCO outdoor Roosendaal werken samen om onze klanten nog meer service te bieden. Concreet betekent dit dat al onze klanten gebruik kunnen maken van onze volledige aanbod. Hierdoor zijn nog meer interessante mogelijkheden binnen handbereik.

Samenwerking DSTraining en Peters Personal Coaching

Dion Koens is in 2007 als personal trainer gestart met DSTraining. In 2011 is hij vervolgens gestart met Bootcamp in Roosendaal. In de bosrijke omgeving van Roosendaal is het een genot om deel te nemen aan een Bootcamptraining. Inmiddels is DSTraining uitgegroeid tot een professionele sportschool waar men onder juiste begeleiding zowel binnen als buiten kan sporten. Samen met een enthousiast team van trainers zorgt DSTraining voor een ruim aanbod aan groepstrainingen. Naast het vaste aanbod organiseert DSTraining geregeld uitdagende en gezellige eendagsactiviteiten die je niet mag missen bij de Sportschool van Roosendaal en omstreken.

Sport en gezondheid hebben mij altijd al geïnteresseerd en in 2005 heb ik de gelegenheid gekregen om mij als fitness instructeur professioneel met deze onderwerpen bezig te houden. Inmiddels heb ik diverse licenties en certificaten op mijn naam weten te zetten en heb ik mijzelf ontwikkeld tot een ervaren en gediplomeerd XCO outdoor trainer/online coach met passie voor het vak. Service staat hoog in het vaandel. Dit komt ondermeer tot uitdrukking in de persoonlijke benadering en de aandacht voor details.

Blog

December Tips

Tips voor de maand december inclusief recept En voor je het in de gaten hebt is het alweer December. We worden er al een paar weken mee geconfronteerd, bij elke bakker en supermarkt; pepernoten!!! Denk je de pepernoten te hebben overleefd, dan komen de kerstkransjes en de oliebollen. Dit is een korte samenvatting van hoe de …

Herstel Slapen

Herstel: Slapen. Je bent al maanden bezig om spiermassa op te bouwen maar je boekt geen progressie meer? Je wilt graag afvallen, maar je hebt continu honger? Wanneer we gaan sporten en op onze voeding gaan letten is er een aspect dat vaak vergeten wordt, en dat is herstel. Vandaag wil ik je proberen te …

Feit of fabel

Feit of fabel? We willen graag een paar feiten of fabels kenbaar maken over training en voeding. Waarom? Het zijn overtuigingen die mensen graag willen geloven. Want wie wil er nou bijvoorbeeld niet graag plaatselijk vet verbranden of met een paar sit ups een six pack krijgen? Feit of Fabel? Plaatselijke vetverbranding is mogelijk We …

Contact

Geïnteresseerd in de diensten van DSTraining? Vul dan de onderstaande velden in en wij zullen zo snel mogelijk contact met u opnemen. Overige contactgegevens treft u onderaan de website.