Bedrijfsfitness

Sportschool Roosendaal

BEDRIJFSFITNESS

Gezonde en fitte werknemers zorgen voor een hoger bedrijfsrendement. Via DSTraining kunt u op verschillende manieren uw medewerkers stimuleren om te sporten en daarmee te werken aan hun gezondheid.

DSTraining heeft als doel om haar leden optimaal te motiveren en faciliteren en het hebben en houden van een gezonde levensstijl. Onze studio is uitdagend ingericht en heeft altijd als doel om onze leden mogelijkheden te bieden die aansluiten bij hun drukke levensstijl. Naast onze 24H gym biedt DSTraining bijvoorbeeld ook gezonde maaltijden en drankjes die perfect passen in een gezonde levensstijl.

Platform Bedrijfsfitness

DSTraining is via 2 verschillende platforms aangesloten bij netwerken waarvan uw medewerkers gebruik kunnen maken. Via Bedrijfsfitness Nederland of Bedrijfsfitness online kunnen uw medewerkers met korting komen sporten bij DSTraining. Ideaal voor grote bedrijven met bijvoorbeeld een vitaliteitsbudget. Voor MKB bedrijven is het natuurlijk ook mogelijk om hun werknemers te laten sporten bij DSTraining. Zoek hiervoor direct contact en informeer naar de mogelijkheden.

De voordelen van bedrijfsfitness op een rij:

  • Lage kosten voor het bedrijf tegen hoge mate van begeleiding voor uw werknemers;
  • Tot wel 40% korting voor werknemers;
  • Actief retentiebeleid, wanneer uw werknemers lang niet geweest zijn worden zij gebeld;
  • Motiverende trainingsomstandigheden waardoor de trainingen voor werknemers makkelijk vol te houden zijn.

Power Hour

Sportschool Roosendaal

POWERHOUR TRAINING

Ervaar ook dit unieke concept in Roosendaal. Wil jij graag sterker worden, spiermassa opbouwen, droog trainen of revalideren?  Laat dan tijdens een Power hour een persoonlijk schema maken! Dichter bij personal training kom je niet voor deze prijs! In dit uur ligt de focus 100% op jouw resultaat. Met jouw schema kun je in onze 24H gym aan de slag en trainen wanneer het jou uitkomt.

WAT IS HET?

Ideaal wanneer je als doel hebt om meer spiermassa op te bouwen, om echt sterker te worden of om bepaalde vaardigheden aan te leren. Je kunt de power hour schema's gebruiken zoals die aanwezig zijn, maar de trainer kan je ook helpen bij het samenstellen van een trainingsschema waarmee jij jouw persoonlijke doelen gaat behalen.

VOOR WIE?

In dit uur ligt de focus 100% op vooruitgang. Ideaal wanneer je als doel hebt om meer spiermassa op te bouwen, om echt sterker te worden of om bepaalde vaardigheden aan te leren.

WAAR?

De trainingen vinden plaats in onze DSTraining sportstudio en 24H gym op sportpark Vierhoeven.

WANNEER?

Met onze 24H gym kun je sporten wanneer je wilt. Kijk in ons lesrooster wanneer je deel kunt nemen aan een Power Hour.

POWERHOUR VOOR IEDEREEN

Tijdens dit uur leer je de apparaten en oefeningen kennen en goed uitvoeren.  Daarnaast krijg je inzicht in hoe je zelf een trainingsschema maakt en uitvoert. Power hour is de kortste weg naar resultaat! Omdat je zelfstandig aan het werk bent onder het toeziend oog van de trainer is de training geschikt voor iedereen en alle niveau’s.

EEN ABONNEMENT

Je kunt aan Power Hour deelnemen op basis van een rittenkaart of abonnement. In beide gevallen kun je tot een uur voor de training aan of afmelden met behoud van jouw tegoed. Een abonnement sluit je af voor minimaal 3 maanden, op een rittenkaart blijft je tegoed 6 maanden geldig. We hebben 3 verschillende abonnementen. Bij ieder abonnement heb je onbeperkt toegang tot bootcamp. Wanneer je kiest voor een small group abonnement 1x per week of onbeperkt krijg je ook onbeperkt toegang tot (all level) bootcamp. Het small group tegoed kan ingezet worden voor Small group training maar ook power hour en fifty fit.

Gratis Proefles

Small Group Training Roosendaal

Bootcamp Roosendaal SmallGroup Training

Small Group

Small Group Training is sporten in een kleine groep van maximaal tien personen. Bij de groepslessen Small Group Training in Roosendaal is er, vergelijkbaar met Personal Training, veel aandacht voor het individu maar dan voor een veel lagere prijs.

WAT IS HET?

Het doel van deze trainingen is fitter en sterker worden in het algemeen. We hebben de beste elementen uit crossfit, strongman training, atletiek en olympisch gewichtheffen gecombineerd tot een efficiënte en leuke groepsles. Onze lessen zijn opgebouwd rond enkele kernelementen en iedere training wordt afgesloten met een work out of the day (WOD). Doordat je sommige trainingen samen doet, is er een leuke groepsdynamiek die er voor zorgt dat je jezelf snel op je gemak voelt bij ons trainingen!

VOOR WIE?

In principe kan iedereen meedoen aan de small group trainingen. Van jong tot oud en fit tot niet zo fit, wel hanteren we een minimale leeftijd van 14 jaar! De trainers zorgen ervoor dat iedereen op zijn of haar niveau belast en uitgedaagd wordt.

WAAR?

De trainingen vinden plaats in onze sportstudio en 24H gym op sportpark Vierhoeven of op een buiten locatie in de buurt van de studio.

WANNEER?

Iedere dag vinden er small group trainingen plaats. Om de tijd en locatie te zien waarop de trainingen worden aangeboden volgt u deze link, daarmee komt u op het groepsles rooster.

Hoe deelnemen?

Je kunt aan Small group training deelnemen op basis van een rittenkaart of abonnement. In beide gevallen kun je tot een uur voor de training aan of afmelden met behoud van jouw tegoed. Een abonnement sluit je af voor minimaal 3 maanden, op een rittenkaart blijft je tegoed 6 maanden geldig. We hebben 3 verschillende abonnementen. Bij ieder abonnement heb je onbeperkt toegang tot bootcamp. Wanneer je kiest voor een small group abonnement 1x per week of onbeperkt krijg je ook onbeperkt toegang tot (all level) bootcamp small group tegoed. Het small group tegoed kan ingezet worden voor small group training maar ook power hour en fifty fit.

De voordelen van een abonnement

Met een abonnement sport je goedkoper dan met een rittenkaart. Je kunt de trainingen plannen wanneer je wilt, want er worden 7 dagen in de week trainingen aangeboden. Je hebt vier weken de tijd om jouw tegoed op te maken en kunt jezelf tot een uur voor de training aan of afmelden via de DSTraining app. Je sluit een abonnement af voor minimaal 3 maanden, daarna is jouw abonnement direct opzegbaar.

Aanmelden Proefles Small Group Traioning

Afvallen Roosendaal

afvallen afslanken leefstijl programma

WAAROM ?

Het leven om ons heen gaat razendsnel, we hebben het ontzettend druk en ook nog eens te weinig tijd. Het lichaam krijgt veel te verduren waarbij niet altijd de beste keuzes worden gemaakt. Probeer dan maar eens fit en in conditie te blijven.

Bekijk hieronder de resultaten van drie deelnemers van de succesvolle vorige edities:

Resultaten Fit in 50 days

DE OPLOSSING !

DSTraining heeft de oplossing: Fit in 50 Days. Voldoende beweging gecombineerd met een gezond eetpatroon. Al meer dan 400 kg zijn de deelnemers van eerdere edities in totaal bij elkaar afgevallen.

VOOR WIE?

Iedereen die blijvende veranderingen in zijn leefstijl wil doorvoeren voor een fitter en gezonder lichaam.

WAAR?

De trainingen vinden plaats in onze sportstudio en 24H gym op sportpark Vierhoeven of op een buiten locatie in de buurt van de studio.

WANNEER?

Wil je starten met Fit in 50 days? Stuur een mail naar info@dstraining.nl of neem contact via de contactbutton. Starten met jouw traject is mogelijk op ieder moment.

WAT IS FIT IN 50 DAYS?

We pakken het als volgt aan:

  • Je start op het moment dat jij er klaar voor bent!
  • Je krijgt het Fit in 50 days boekje
  • Onbeperkt sporten gedurende 50 dagen
  • 3x een 1 op 1 coaching moment van 30 minuten
  • Gedurende de 50 dagen altijd binnen 48 uur reactie van je coach
  • Na afloop het gestelde doel behaald? Dan krijg je een maand gratis sporten!
  • Heb je na de eerste 50 dagen je doel behaalt? Perfect! Dan zorgen we er ook voor dat je deze levensstijl vasthoudt.

EEN ABONNEMENT

We hebben 4 verschillende abonnementen. Bij ieder abonnement heb je onbeperkt toegang tot bootcamp. Wanneer je kiest voor een small group abonnement krijg je small group tegoed, dit kun je inzetten voor deelname aan small group training of power hour.

AANMELDEN

Heb je genoeg informatie en wil je jezelf direct aanmelden voor Fit in 50 days? Klik dan snel op de hierboven staande knop of vul het contact formulier in! Mocht je nog vragen hebben bel dan naar 06-46005313 of mail naar info@dstraining.nl

Bootcamp Training | De leukste buitenles

Bootcamp Roosendaal Buitensporten

BOOTCAMP TRAINING

Een bootcamp training is een gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband. Weer of geen weer, je bent altijd in een groep buiten aan het sporten. Bij een bootcamptraining via Bootcamp Roosendaal doe je iedere dag een andere work-out of the day (WOD). De focus ligt op goede uitvoering van de oefeningen met de juiste intensiteit. Door ons systeem leer je iedere dag de technieken van een andere oefening. Iedere training sluiten we af met een finisher waardoor iedereen voldaan naar huis gaat!

Als Bootcamp te intensief is, kun je ook meedoen met de XCO-outdoor les die georganiseerd wordt door Peter's Online Coaching.

KAN JIJ MEEDOEN?

We hebben meerdere niveaus voor onze lessen. All-level bootcamp is geschikt voor iedereen, jong en oud, fit en niet fit. Tijdens de reguliere bootcamp is het handig als je een beetje kunt joggen. Onze bootcamp lessen wisselen steeds van locatie. De bootcamp groepstrainingen zijn hierdoor zeer gevarieerd en aantrekkelijk voor iedereen: jong en oud.

VOOR WIE?

De bootcamp trainingen zijn geschikt voor alle leeftijden, jong en oud en ideaal wanneer je als doel hebt om meer uithoudingsvermogen en spierkracht op te bouwen.

WAAR?

De training start vanaf de Sportstudio op sportpark Vierhoeven (Nispenseweg 1D) en zal zoveel mogelijk plaatsvinden in de bosrijke omgeving van de studio.

WANNEER?

Iedere dag worden er trainingen aangeboden bij DSTraining. Om de tijd en locatie te zien waarop de trainingen worden aangeboden volgt u deze link, daarmee komt u op het groepsles rooster.

HOE WERKT HET?

Deelnemen kan met een rittenkaart of een abonnement. De proefles is natuurlijk gratis en als het jou bevalt mag je kiezen uit één van de twee opties. Je kunt bootcamp in een abonnementsvorm ook combineren met Small group training, Fifity fit, Power hour of het vrij trainen in onze 24H personal gym.

GRATIS PROEFLES BOOTCAMP

Jou overtuigen van de meerwaarde van bootcamp doen we uiteraard het liefst in de praktijk. Wij bieden je een gratis proefles om kennis te maken met de voordelen van bootcamp. Vergeet niet: je vriend(in) is uiteraard ook van harte welkom! Meld je aan via onderstaande button:

DSTraining